Klok på mat Bok Varje landsända har sina lokala

Varje landsända har sina lokala specialiteter

rabarberkräm

båda utgivna på Kakao förlag

I den här boken låter Louise Bondebjer de lokala specialiteterna stå i fokus

"Boken utgör en både användbar och estetiskt sammanställd samling med goda bakverk som i de flesta fall kan bakas med vanliga ingredienser som finns hemma i köksskåpet

Klok på mat Bok Varje landsända har sina lokalaKan man ta sig frisk? Och smart? Ja, det kan man faktiskt. Att det vi ter har betydelse fr hur vi mr r sjlvklart fr de flesta, men vad innebr det egentligen i praktiken? Den hr boken handlar om den multifunktionella maten, maten som har bevisad effekt p din hlsa och som ger dig ett friskare liv och en bttre fungerande hjrna. Bokens recept grundar sig p mnga rs forskning om matens sjukdomsfrebyggande effekter. Forskare har kunnat visa att en